Melisa lekarska (Melissa officinalis) to zioło o długiej historii stosowania w medycynie naturalnej. Jest znana przede wszystkim ze swoich właściwości uspokajających, ale jej działanie wykracza daleko poza redukcję stresu. Jakie korzyści niesie regularne stosowanie melisy i w jaki sposób wpływa na organizm? Melisa a układ nerwowy – naturalny sposób na stres i sen Jednym z …
Jak działa melisa?
